Chakra del Plesso Solare
Il chakra del plesso solare, o Manipura, rappresenta il centro energetico del potere personale, della volontà e della trasformazione. È situato nella zona addominale e collegato all’elemento fuoco, simbolo di energia vitale e chiarezza interiore. Quando questo chakra è armonico, favorisce sicurezza, motivazione e capacità decisionale; se invece è bloccato, si manifestano insicurezza, rabbia o scarsa autostima. Attraverso pratiche di yoga, meditazione e respirazione profonda, è possibile riequilibrare il chakra del plesso solare, risvegliando la forza interiore e ritrovando fiducia in sé stessi, vitalità e piena padronanza delle proprie emozioni.
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